據說島上曾經盛產形如蒲團的海苔，面積約 3.69 平方公里，由於地勢看似平坦，從海上看就像一個浮台，因而得名。蒲台島是位於香港最南端的島嶼，東面與南面均一望無際，是香港的觀賞星空和日出的理想地點。最特別的是島上滿佈奇石，不少更被譽為「香港十大最美岩石」！

蒲台島的岩石主要是花崗岩源於1億4,000萬年，地殼深處被岩漿體侵入凝固成花崗岩。
蒲台島的奇岩怪石更有着「香港十大最美岩石」的美譽。島上的花崗岩因長年受風沙侵蝕，
因此被塑造出各種形狀，堪稱絕景。

香港最南的燈塔，又稱126燈塔是。外表雪白，是蒲台島的地標，面向着一望無際的南中國海,所以是熱門打卡及拍攝婚紗照的熱點。

又稱「摩崖石刻」。香港法定古蹟，位處南氹石壁之上，推算有3,000年的歷史。摩崖石刻分為兩部分紋飾各異，左邊一組似動物和魚，右邊則由螺旋紋連結而成。石刻由一條闊70厘米的石縫分隔。

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為實踐綠色生活﹕
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-	建議遊客自備水樽和飲用水，減少購買膠樽飲品，及於活動後帶走自己的垃圾實行「自己垃圾自己帶走」。